投稿邮箱

投稿邮箱:sxyykjxyxcc@163.com

信息工程学院:早操展风姿,青春正当时

时间:2024-09-14     来源:     阅读0

迎着第一缕阳光,迈着铿锵的步伐。脚下有力量,眼前有阳光,心中有信仰。为促进以体育身、以体育心、以体育魂,落实学校《关于有序开展早锻炼晚自习活动的通知》文件精神,促进学生五育融合。信息工程学院认真谋划,积极组织,1200余名学生开展了早锻炼活动,同学们带着青春的活力跑出风采,跑向明天,跑向美好的未来!

11

无体育不教育,无体能不健康。早锻炼是学校体育活动的重要组成部分,对学生的身心健康有着重要的影响。

1.增强体质:早锻炼有助于提高学生的身体素质,增强心肺功能,促进血液循环,提高身体的协调性和灵活性。

2.培养习惯:定期进行早操可以帮助学生养成良好的生活习惯,如早早睡早起、规律作息,这些习惯对学生的长期健康和学习都有益。

3.锻炼意志品质:出早操,克服的不仅是天气原因,更重要的克服了内心的挣扎,从而达到了挑战自我,超越自我的目的。

4.增强团队意识:早操通常是集体活动,通过这种集体活动,学生可以培养团队合作精神和集体荣誉感。

5.减轻压力:学习压力是学生常见的问题,早操可以帮助学生释放压力,放松身心,对心理健康有积极作用,同时也可使他们更加精力充沛,有助于提高学习效率。

12

一日之计在于晨,迎着晨曦的微光,活动正式拉开序幕,早晨6:20同学们开始集合,由辅导员负责集合,体育委员负责清点人数,校院分团委学生会骨干负责考勤统计。配合完成工作后,在各班负责人的组织下,同学们奔跑在宽阔的大道之上,大家洋溢着青春的气息,用饱满的精神去对待新的开始。

完成早锻炼活动后,刘筱老师于9月9日中午在启航楼116教室召开“落实早操制度、加强规范管理”专项会议,针对学生早锻炼活动期间出现的问题做出一系列的调整改进。同时强调:作为担当民族复兴的时代新人,我们更要大力弘扬体育精神,弘扬体育道德风尚。各班级要继续以早操为契机,精心组织、优化创新,把早操作为一项长期建设性的工程紧抓不懈,完善制度,坚持管理,追求更高效更有力的早操效果,多措并举地提升体育育人实效。

13

跑道上,各班同学热情饱满、士气高昂、昂首阔步。整齐的步伐,紧凑的队列,无不体现着各班团结协作,奋发向上的精神面貌展示着青春无畏的激情。清晨的秋风微凉,吹不散同学们的热情,灰蒙蒙的天空,压不住同学们向前的步伐,阵阵脚步声是我们的毅力,更是我们的肯定。

恰同学少年,风华正茂;以运动谱写奋斗新篇,用口号奏响青春之歌,早操锻炼成为了科院学子开启每一天最好的闹钟。为了锻炼同学们强壮的身体和坚韧的意志,我们会继续跑下去,以更充沛的精力去迎接新一天的学习!

计算机2202班王越:刚开始跑早操的时候,我确实觉得有点累,毕竟早上还没完全醒过神来呢。但是,慢慢地,我发现跑早操其实挺好的。它让我早上的精神状态变好了,一整天都充满活力。而且,跑完步后,感觉身体也轻盈了许多,心情也变得更加愉悦了。最让我开心的是,通过跑早操,我还认识了不少新朋友,大家一起跑步、一起加油,感觉真的很棒!所以,我觉得跑早操不仅是对身体的锻炼,更是对意志的磨练,让我学会了坚持和享受生活的美好。

14

电信工程2202班赵新华:最初开始跑早操的时候,我确实有些吃不消,毕竟早晨头脑还昏昏沉沉的,身体也没有完全苏醒。但随着跑操的日子一天天过去,我慢慢感受到了其中的益处。跑早操就像清晨的一缕阳光,驱散了睡意,让我的精神状态焕然一新,这股精气神能一直延续一整天。对我来说,跑早操已不仅仅是简单的身体锻炼,它更像是一场意志的试炼。在一圈又一圈的奔跑中,我学会了坚持,也懂得了如何在坚持中去发现生活的美好,去享受这充满活力的青春时光。

15

信息工程学院/报道